每天晚上喝點(diǎn)白酒好嗎

通常情況下，每天晚上適量喝點(diǎn)白酒有一定好處。

白酒中含有一定量的酒精，少量飲用時，酒精進(jìn)入人體后，可使血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，有助于緩解身體疲勞。同時，白酒中的一些成分，如酚類物質(zhì)等，具有抗氧化作用，能在一定程度上清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老。對于一些脾胃虛寒的人來說，適量飲用白酒還能起到溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)寒保暖的功效，可改善手腳冰涼等癥狀。而且，在社交場合中，適量飲用白酒有助于放松心情，緩解壓力。

如果過量飲用白酒，酒精會對肝臟、胃黏膜等造成損害。長期大量飲酒可能引發(fā)酒精性肝病、胃炎、胃潰瘍等多種疾病，還會增加心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

每個人的身體狀況不同，對酒精的耐受程度也不一樣。如果本身患有某些疾病，如肝臟疾病、高血壓、糖尿病等，應(yīng)謹(jǐn)慎飲酒，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下決定是否飲酒以及飲酒的量。即使身體狀況良好，也不能貪杯，要根據(jù)自身感受合理控制飲酒量。