早上起來口臭正常嗎

通常早上起來口臭是正常的。

原理在于，經(jīng)過一夜的睡眠，口腔處于相對(duì)靜止的狀態(tài)，唾液分泌量減少。唾液具有清潔口腔、沖刷食物殘?jiān)图?xì)菌的作用，唾液分泌減少后，口腔內(nèi)的細(xì)菌便會(huì)大量繁殖。這些細(xì)菌在分解食物殘?jiān)涂谇粌?nèi)脫落的上皮細(xì)胞時(shí)，會(huì)產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物等有異味的物質(zhì)，從而導(dǎo)致口臭。

睡覺時(shí)口腔處于閉合狀態(tài)，空氣流通不暢，也會(huì)使得異味在口腔內(nèi)積聚。還有一些人可能存在口腔局部問題，比如有齲齒、牙周炎等，這些疾病會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)菀讱埩簦?xì)菌滋生更為嚴(yán)重，早上起來口臭的情況可能會(huì)更明顯。

從全身因素來看，一些人如果前一晚進(jìn)食了氣味較重的食物，如大蒜、洋蔥等，食物的氣味會(huì)在口腔內(nèi)殘留，經(jīng)過一夜的消化和代謝，早上也容易出現(xiàn)口臭。胃腸道疾病、呼吸道疾病等也可能引起口臭，不過這種情況下口臭可能不僅在早上出現(xiàn)。

如果早上起來口臭的情況較為嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如早晚認(rèn)真刷牙、飯后漱口等，還可定期進(jìn)行口腔檢查，排查口腔疾病。若口臭問題依然存在，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因。