發(fā)燒洗澡可以嗎

通常情況下，發(fā)燒時(shí)是可以洗澡的。

發(fā)燒時(shí)洗澡，主要是利用水分蒸發(fā)帶走體表熱量的原理來幫助降溫。當(dāng)人體發(fā)燒時(shí)，體溫調(diào)節(jié)中樞功能可能會(huì)出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致體溫升高。此時(shí)用適宜溫度的水洗澡，水分在皮膚表面蒸發(fā)的過程中會(huì)吸收熱量，從而使體表溫度降低，進(jìn)而在一定程度上緩解發(fā)燒帶來的不適，讓人感覺相對(duì)舒適一些。而且洗澡還能清潔皮膚，保持皮膚的清潔衛(wèi)生，避免因發(fā)燒時(shí)身體抵抗力下降而引發(fā)皮膚感染等其他問題。

對(duì)于一些體溫不是特別高，比如在38.5℃以下，且精神狀態(tài)較好、體力尚可的人來說，洗澡是一種較為有效的物理降溫方法。但如果發(fā)燒時(shí)體溫過高，超過39℃，或者伴有寒戰(zhàn)、精神萎靡等癥狀，洗澡可能就不太合適了。因?yàn)榇藭r(shí)人體較為虛弱，洗澡過程中可能會(huì)因體力不支而發(fā)生意外，比如滑倒、暈厥等。而且在寒戰(zhàn)狀態(tài)下洗澡，還可能會(huì)使血管進(jìn)一步收縮，不利于散熱，甚至可能加重病情。

如果選擇在發(fā)燒時(shí)洗澡，水溫要適宜，不宜過冷或過熱，洗澡時(shí)間也不宜過長，洗完后要及時(shí)擦干身體，穿上保暖的衣物，避免著涼。若發(fā)燒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。