姨媽還有褐色分泌物算是干凈了嗎

通常情況下，姨媽還有褐色分泌物不算干凈。

月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的，正常月經(jīng)血呈暗紅色，除血液外，還有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞。月經(jīng)后期出現(xiàn)褐色分泌物，是因為經(jīng)血量逐漸減少，血液在陰道內(nèi)停留時間較長，經(jīng)過氧化后顏色就會變深，呈現(xiàn)出褐色。一般當陰道分泌物完全恢復(fù)至正常的無色透明或白色糊狀，沒有任何血色時，才意味著月經(jīng)徹底干凈。

在月經(jīng)還未完全干凈，有褐色分泌物時，子宮內(nèi)膜可能還處于修復(fù)階段，宮頸口也可能尚未完全閉合。此時如果進行性生活，容易將細菌帶入陰道和子宮，引發(fā)陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥。另外，劇烈運動也可能會導(dǎo)致子宮收縮，使尚未完全修復(fù)的子宮內(nèi)膜再次出血，延長經(jīng)期。

女性在月經(jīng)期間及月經(jīng)剛結(jié)束時，要注意保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保證充足的休息和睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。