脫臼一次一輩子都會經(jīng)常復(fù)發(fā)嗎

通常情況下，脫臼一次不會一輩子都經(jīng)常復(fù)發(fā)。

脫臼是指構(gòu)成關(guān)節(jié)的上下兩個(gè)骨端失去了正常的位置，發(fā)生了錯(cuò)位。當(dāng)首次脫臼發(fā)生時(shí)，若能得到及時(shí)、正確的治療，包括專業(yè)的復(fù)位、適當(dāng)?shù)墓潭ㄒ约昂罄m(xù)合理的康復(fù)訓(xùn)練，關(guān)節(jié)周圍的組織如韌帶、關(guān)節(jié)囊等能夠逐漸修復(fù)并恢復(fù)正常的結(jié)構(gòu)和功能，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性也會隨之恢復(fù)，這樣就不太容易再次脫臼。

有一些因素可能會增加脫臼復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。比如在首次脫臼后沒有進(jìn)行規(guī)范治療，關(guān)節(jié)沒有完全恢復(fù)穩(wěn)定；或者受傷的關(guān)節(jié)本身存在先天性的結(jié)構(gòu)異常，如關(guān)節(jié)盂較淺等，使得關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性相對較差；還有一些人在康復(fù)后過早地進(jìn)行劇烈運(yùn)動或從事重體力勞動，使得關(guān)節(jié)再次受到過度的外力牽拉，也可能導(dǎo)致脫臼復(fù)發(fā)。

對于曾經(jīng)發(fā)生過脫臼的人來說，在日常生活中要加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的鍛煉，以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。運(yùn)動前要做好充分的熱身準(zhǔn)備，避免突然的劇烈動作。如果關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。