AMH可以通過調(diào)理升高嗎

通常情況下，AMH可以通過調(diào)理升高。

AMH即抗繆勒管激素，主要由卵巢內(nèi)的小卵泡分泌。其數(shù)值能反映卵巢的儲備功能。通過調(diào)理升高AMH的原理在于，一些生活方式的改變和營養(yǎng)補充等可以對卵巢功能產(chǎn)生積極影響，從而促使小卵泡的數(shù)量和質量有所改善，進而使AMH分泌增加。比如，保持規(guī)律的作息，充足的睡眠有利于激素的正常分泌和調(diào)節(jié)；適度的運動能夠促進血液循環(huán)，增強身體代謝，對卵巢的血液供應和功能維持有益。在飲食方面，多攝入富含維生素、蛋白質等營養(yǎng)物質的食物，像新鮮的蔬菜、水果、豆類、魚類等，也有助于卵巢功能的改善。

對于一些因不良生活習慣、輕度內(nèi)分泌失調(diào)等導致卵巢功能暫時下降，AMH值稍低的女性，通過上述調(diào)理方式，有可能使AMH升高，改善卵巢儲備功能，對維持正常的月經(jīng)周期、提高受孕幾率等都有積極意義。

在進行AMH調(diào)理時，要結合自身實際情況，若AMH值過低或存在其他嚴重的婦科疾病等，應及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行綜合治療和調(diào)理。