流感病毒感染發(fā)燒能喝牛奶嗎

流感病毒感染發(fā)燒通常是可以喝牛奶的。

牛奶富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，包含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素A、維生素D以及B族維生素等。在流感病毒感染發(fā)燒期間，人體處于較為虛弱的狀態(tài)，身體的能量消耗增加，此時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)對(duì)于身體恢復(fù)至關(guān)重要。牛奶中的蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞和組織的重要成分，能夠幫助身體修復(fù)受損的組織和細(xì)胞，增強(qiáng)免疫力，有助于抗流感病毒。而且，牛奶中的鈣等礦物質(zhì)和維生素，也能在一定程度上維持身體正常的生理功能。

不過(guò)，喝牛奶時(shí)也有一些需要留意的地方。要注意牛奶的溫度，不宜喝冷藏的牛奶，以免刺激腸胃，最好將牛奶加熱到適宜溫度后再飲用。同時(shí)，若本身對(duì)牛奶過(guò)敏，即便在流感發(fā)燒期間也不能喝牛奶，否則可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，加重身體不適。如果發(fā)燒時(shí)伴有嚴(yán)重的胃腸道不適癥狀，如頻繁嘔吐、腹瀉等，此時(shí)腸胃消化功能較弱，大量飲用牛奶可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，這種情況下可先少量飲用，觀察身體反應(yīng)后再?zèng)Q定是否繼續(xù)飲用。