流感病毒感染可以喝純牛奶嗎

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流感病毒感染人體后，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，免疫系統(tǒng)在與病毒抗?fàn)?，此時(shí)需要充足的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持身體恢復(fù)。純牛奶富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)是人體組織和細(xì)胞的重要組成部分，對(duì)于受損組織的修復(fù)和增強(qiáng)免疫力有關(guān)鍵作用。在感染流感期間，補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能，幫助身體更好地對(duì)抗病毒。而且牛奶中的鈣、磷、維生素A、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也能在一定程度上為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)支持，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

喝純牛奶還能補(bǔ)充身體因發(fā)熱等癥狀而流失的水分，起到一定的補(bǔ)液作用。不過(guò)，飲用時(shí)要注意適量，過(guò)量飲用可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。同時(shí)，有些人可能存在乳糖不耐受的情況，飲用純牛奶后可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。

如果本身對(duì)牛奶過(guò)敏則絕對(duì)不能飲用。在飲用純牛奶時(shí)，建議選擇常溫或加熱后的牛奶，避免喝冷藏的牛奶刺激胃腸道。若飲用后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生，根據(jù)自身身體狀況合理調(diào)整飲食。