哺乳期月經(jīng)來兩個月又沒來正常嗎

通常情況下，哺乳期月經(jīng)來兩個月又沒來是正常的。

在哺乳期，女性的身體處于特殊的生理狀態(tài)。由于泌乳素的分泌增加，它會抑制卵巢的排卵功能，進而影響月經(jīng)周期。泌乳素的升高使得下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能受到抑制，導(dǎo)致激素分泌不穩(wěn)定。所以，哺乳期女性的月經(jīng)可能會出現(xiàn)不規(guī)律的情況，有的女性可能會幾個月來一次月經(jīng)，有的甚至在整個哺乳期都不來月經(jīng)，這些都是比較常見的現(xiàn)象。

而且，月經(jīng)周期還會受到多種因素的影響。比如，哺乳期女性的生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜、過度勞累等，可能會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，使月經(jīng)周期變得紊亂。另外，情緒波動較大，如長期焦慮、緊張、抑郁等，也會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。同時，營養(yǎng)狀況也很重要，如果哺乳期女性營養(yǎng)攝入不足，身體恢復(fù)欠佳，也可能導(dǎo)致月經(jīng)異常。

哺乳期女性不用過于擔(dān)心月經(jīng)不規(guī)律的問題，但要注意保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免過度勞累。保持心情舒暢，合理飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物，以促進身體的恢復(fù)和乳汁的分泌。