更年期心血管系統(tǒng)病變是怎么回事

更年期心血管系統(tǒng)病變的病因有雌激素水平下降、血管內(nèi)皮功能受損、自主神經(jīng)功能紊亂、代謝綜合征、炎癥反應(yīng)等。

1. 雌激素水平下降：

更年期女性卵巢功能減退，雌激素分泌減少。雌激素對心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用，其減少會使血管舒張功能受損，血脂代謝異常，增加心血管疾病風(fēng)險?？赏ㄟ^健康飲食，多吃富含植物雌激素的食物如大豆等，適當(dāng)運(yùn)動來調(diào)節(jié)。

2. 血管內(nèi)皮功能受損：

年齡增長、不良生活方式等導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞功能障礙，影響血管舒張和凝血功能。戒煙限酒、控制體重、規(guī)律作息有助于改善。

3. 自主神經(jīng)功能紊亂：

更年期激素變化引起自主神經(jīng)功能失調(diào)，導(dǎo)致心率、血壓波動。保持心情舒暢，參加社交活動，培養(yǎng)興趣愛好可緩解。

4. 代謝綜合征：

肥胖、胰島素抵抗等引發(fā)代謝綜合征，增加心血管病風(fēng)險。合理膳食，增加體力活動，控制血糖、血壓、血脂很重要。

5. 炎癥反應(yīng)：

慢性炎癥促進(jìn)動脈粥樣硬化發(fā)展。積極治療慢性疾病，減少炎癥刺激。

定期體檢，關(guān)注心血管健康，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。