孕婦老是放屁是怎么回事

孕婦老是放屁可能是吞入過(guò)多空氣、激素變化影響、子宮增大壓迫、飲食因素、消化不良引起的。如果放屁異常頻繁且伴有腹痛、腹瀉、便秘等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，以便精確原因。

1.吞入過(guò)多空氣：孕婦在進(jìn)食過(guò)快、邊吃飯邊說(shuō)話或飲用碳酸飲料時(shí)，會(huì)吞入大量空氣，這些空氣進(jìn)入腸道后會(huì)以放屁形式排出。應(yīng)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，避免吃飯時(shí)說(shuō)話，減少碳酸飲料攝入。

2.激素變化影響：妊娠期激素水平大幅改變，如孕激素水平升高，會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減慢。食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，消化過(guò)程中產(chǎn)生的氣體積聚，導(dǎo)致放屁增多。一般無(wú)需特殊藥物治療，可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

3.子宮增大壓迫：隨著胎兒發(fā)育，子宮逐漸增大，會(huì)對(duì)胃腸道造成壓迫。尤其是妊娠晚期，腸道的蠕動(dòng)空間變小，氣體難以順暢排出，容易引起腹脹和放屁。建議孕婦采用側(cè)臥位休息，減輕子宮對(duì)腸道的壓迫。日?？蛇M(jìn)行簡(jiǎn)單的腹部按摩，按照順時(shí)針?lè)较蜉p柔按摩，促進(jìn)腸道氣體排出。

4.飲食因素：若孕婦食用過(guò)多易產(chǎn)氣食物，例如豆類、洋蔥、土豆、蘿卜等，這些食物在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解發(fā)酵，會(huì)產(chǎn)生大量氣體。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少此類食物攝入?？勺襻t(yī)囑服用益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能，減少氣體產(chǎn)生。

5.消化不良：妊娠期活動(dòng)量減少，胃腸消化能力變?nèi)?，進(jìn)食后容易出現(xiàn)消化不良。食物不能充分消化分解，在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)氣?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、復(fù)方消化酶膠囊等，幫助消化食物，緩解放屁癥狀。

在日常生活中，孕婦要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜。另外，需要注意腹部保暖，防止著涼，避免癥狀加重。