膝蓋疼發(fā)脹是怎么回事

膝蓋疼發(fā)脹常見病因有運(yùn)動損傷、退行性病變、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、滑膜炎等。

1. 運(yùn)動損傷：運(yùn)動時姿勢不當(dāng)、過度運(yùn)動等易引發(fā)膝蓋損傷，如半月板損傷、韌帶拉傷。損傷后膝蓋處會出現(xiàn)疼痛、發(fā)脹。應(yīng)立即停止運(yùn)動，休息制動，可冷敷緩解腫脹，后期根據(jù)損傷程度進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

2. 退行性病變：隨年齡增長，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)間隙變窄，引起疼痛、發(fā)脹。日常要減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重，可通過熱敷、按摩等緩解癥狀，嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。

3. 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：多因A組乙型溶血性鏈球菌感染，累及膝關(guān)節(jié)，出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限。需注意保暖，遵醫(yī)囑使用抗風(fēng)濕藥物治療。

4. 痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在膝關(guān)節(jié)，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛、發(fā)脹。要控制飲食，避免高嘌呤食物，遵醫(yī)囑降尿酸治療。

5. 滑膜炎：因創(chuàng)傷、感染等因素，滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，使膝蓋疼痛、發(fā)脹?？刹捎么┐坛橐?、藥物治療等。

避免長時間站立或行走，注意膝蓋保暖，適度鍛煉，定期體檢。