脊柱凸出來可能由姿勢不良、脊柱側(cè)彎、腰椎間盤突出、脊柱腫瘤、先天性脊柱畸形等原因引起。
1. 姿勢不良:長期彎腰、駝背、低頭等不良姿勢,會使脊柱受力不均,導(dǎo)致脊柱生理曲度改變,進而出現(xiàn)局部凸起。應(yīng)保持正確的坐姿、站姿,避免長時間維持同一姿勢,定時活動身體,進行適量的伸展運動。
2. 脊柱側(cè)彎:多因肌肉不平衡、骨骼發(fā)育異常等引發(fā)。脊柱向一側(cè)彎曲,可造成脊柱凸起。可通過康復(fù)訓(xùn)練如脊柱矯形操、佩戴支具等改善,嚴(yán)重時需手術(shù)治療。
3. 腰椎間盤突出:椎間盤退變、損傷等可致髓核突出,刺激周圍組織,引起脊柱局部凸起。需臥床休息,進行牽引、按摩、理療等,必要時手術(shù)。
4. 脊柱腫瘤:脊柱原發(fā)或轉(zhuǎn)移性腫瘤,可破壞脊柱骨質(zhì),導(dǎo)致脊柱變形凸起。一般需手術(shù)、放療、化療等綜合治療。
5. 先天性脊柱畸形:胚胎發(fā)育過程中脊柱發(fā)育異常所致。輕者觀察,重者需手術(shù)干預(yù)。
日常要加強鍛煉,增強脊柱穩(wěn)定性,定期體檢,早發(fā)現(xiàn)早治療。
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