有時候后背麻是怎么回事

后背麻的原因有姿勢不良、頸椎病、背部筋膜炎、胸椎疾病、心理因素等。

1. 姿勢不良：長時間保持不良姿勢，如彎腰駝背、久坐久站等，會使背部肌肉緊張，影響血液循環(huán)，導致后背麻。應定時改變姿勢，進行適量活動，伸展背部肌肉，也可通過按摩放松肌肉。

2. 頸椎?。侯i椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出等，可能壓迫神經(jīng)根，引起后背放射性麻木。需避免長時間低頭，選擇合適高度的枕頭，進行頸部康復鍛煉，嚴重時需就醫(yī)治療。

3. 背部筋膜炎：背部肌肉、筋膜因勞損、外傷等出現(xiàn)無菌性炎癥，引發(fā)后背麻。注意休息，避免過度勞累，可通過熱敷、理療緩解癥狀。

4. 胸椎疾?。盒刈档牟∽?，如胸椎間盤突出、胸椎骨質增生等，刺激神經(jīng)導致后背麻。要減少胸椎的負重，必要時接受專業(yè)治療。

5. 心理因素：長期精神緊張、焦慮等心理問題，可能引發(fā)軀體化癥狀，出現(xiàn)后背麻。需調節(jié)情緒，保持心情舒暢。

日常應保持良好生活習慣，適度鍛煉，若癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。