早上醒來(lái)心慌怎么回事

早上醒來(lái)心慌常見的病因或原因有睡眠不足、低血糖、心血管疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。

1.睡眠不足：睡眠不足會(huì)使身體和大腦得不到充分休息，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增加，從而引起心慌。長(zhǎng)期熬夜、睡眠質(zhì)量差等都可能引發(fā)。保證充足的睡眠時(shí)間，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，睡前避免使用電子設(shè)備，可緩解心慌癥狀。

2.低血糖：經(jīng)過(guò)一夜的消耗，若未進(jìn)食，可能會(huì)出現(xiàn)低血糖，導(dǎo)致心慌、出汗、乏力等癥狀。尤其是糖尿病患者使用降糖藥后未及時(shí)進(jìn)食更易發(fā)生。可適當(dāng)吃一些含糖的食物，如餅干、糖果等，能使血糖恢復(fù)正常，心慌癥狀也會(huì)隨之減輕。

3.心血管疾?。喝绻谛牟?、心律失常等，心臟供血不足或心跳節(jié)律異常，都可能在早上醒來(lái)時(shí)出現(xiàn)心慌?；颊呖赡馨橛行赝础⑿貝灥劝Y狀。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

4.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過(guò)多，會(huì)使身體代謝加快，交感神經(jīng)興奮性增高，引起心慌。還可能伴有多汗、消瘦、食欲亢進(jìn)等癥狀。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行甲狀腺功能檢查，根據(jù)病情采取藥物、手術(shù)等治療方法。

5.心臟神經(jīng)官能癥：多由精神心理因素引起，如長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力過(guò)大等，導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)心慌癥狀?；颊邞?yīng)調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，適當(dāng)參加體育鍛煉，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。

患者應(yīng)保持規(guī)律的生活作息，合理飲食，定期體檢，若心慌癥狀頻繁發(fā)作或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。