身體受過度打飛機影響

      過度手淫，很輕易讓人透支，出現(xiàn)腎虛等等情況。它還會導致健康狀況不佳以及對疾病的抵抗力下降，并且這也會是身體受到流感季節(jié)的影響。此外，男性過度的手淫會降低荷爾蒙水平，降低吸引力。

      沒有大問題的，不要過于擔心，不需要刻意戒掉手淫，每周一到兩次的手淫是可以的。關(guān)鍵在于日常，避免久坐，每次坐的時間不要超過一個小時就起身活動一下，根據(jù)自己的運動愛好，適當運動，強身健體，避免熬夜，每晚睡前溫熱水泡腳，保證8小時有效睡眠，盡量不吃或少吃所謂的垃圾食品，規(guī)律作息，逐漸就調(diào)理好了，也不需要吃藥。