肩周炎陰天下雨疼怎么回事

肩周炎陰天下雨疼主要與炎癥刺激、血液循環(huán)、氣壓變化、濕度影響、心理因素等有關(guān)。

1.炎癥刺激：肩周炎患者肩部存在炎癥，陰天下雨時，環(huán)境中的寒濕等因素可能會加重炎癥反應(yīng)。炎癥因子的刺激會使局部神經(jīng)敏感性增加，從而導(dǎo)致疼痛加劇。患者肩部的軟組織如肌肉、肌腱等存在慢性勞損后的炎癥，在外界不良環(huán)境影響下，炎癥反應(yīng)進一步放大。

2.血液循環(huán)：陰天下雨時氣溫降低，人體為了減少熱量散失，體表血管會收縮。肩部的血液循環(huán)也會受到影響，原本就存在血液循環(huán)不暢的肩周炎患者，此時肩部的血液供應(yīng)進一步減少。血液中攜帶的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)不能及時到達肩部組織，代謝廢物也不能有效排出，導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)末梢引起疼痛。

3.氣壓變化：天氣變化時氣壓會發(fā)生改變。肩周炎患者的肩部關(guān)節(jié)囊、滑膜等組織對氣壓變化較為敏感。氣壓降低時，關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力與外界壓力差增大，會對關(guān)節(jié)周圍的組織產(chǎn)生牽拉、擠壓等刺激，進而引發(fā)疼痛。

4.濕度影響：陰天下雨時濕度較大，高濕度環(huán)境會使肩部的肌肉、肌腱等組織含水量增加，變得更加僵硬。這種僵硬狀態(tài)會影響肩部的正常活動，同時也會加重組織間的摩擦，刺激神經(jīng)引起疼痛。

5.心理因素：陰天下雨的天氣可能會使人的情緒變得低落、壓抑。對于肩周炎患者來說，心理狀態(tài)的改變可能會放大身體的疼痛感受。長期的疼痛使患者對疼痛更加敏感，在不良天氣下，心理上的暗示可能會讓疼痛感覺更加明顯。

在日常生活中，肩周炎患者應(yīng)盡量保持肩部溫暖，避免長時間處于寒冷潮濕的環(huán)境中，可適當進行肩部功能鍛煉以增強肩部肌肉力量，改善血液循環(huán)。同時，保持積極樂觀的心態(tài)也有助于減輕疼痛癥狀。