燒心吐酸水怎么回事

燒心吐酸水常見病因有飲食不當(dāng)、胃部疾病、食管疾病、精神因素、藥物因素等。

1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多辛辣、油膩、刺激性食物，或飲用大量咖啡、濃茶、碳酸飲料等，會(huì)刺激胃酸分泌增加，導(dǎo)致燒心吐酸水。應(yīng)避免食用此類食物，保持飲食清淡、規(guī)律，少食多餐。

2.胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，胃黏膜受損，胃酸分泌失調(diào)，容易出現(xiàn)燒心吐酸水癥狀?？勺襻t(yī)囑使用抑酸藥、胃黏膜保護(hù)藥等治療，同時(shí)注意飲食調(diào)養(yǎng)。

3.食管疾?。豪绶戳餍允彻苎?，食管下括約肌功能障礙，胃酸反流至食管，引起燒心吐酸水。睡覺時(shí)可抬高床頭，避免餐后立即平臥，按醫(yī)囑用藥緩解癥狀。

4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力過大等，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸道的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃酸分泌異常。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。

5.藥物因素：某些藥物如阿司匹林等，可能刺激胃黏膜，誘發(fā)燒心吐酸水。若因藥物引起，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。

避免暴飲暴食，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期體檢。