膝蓋和胯骨痛怎么回事

膝蓋和胯骨痛是一種影響下肢關(guān)節(jié)的疼痛癥狀，可能是運動過度、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因引起。

1.運動過度：長時間高強度的運動，如長跑、登山等，會使膝蓋和胯骨周圍的肌肉、韌帶等軟組織反復(fù)受力、牽拉，產(chǎn)生疲勞和微小損傷，導(dǎo)致局部乳酸堆積、炎癥反應(yīng)，從而引發(fā)疼痛。一般經(jīng)過適當(dāng)休息和放松，疼痛可逐漸緩解。

2.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨長期磨損、退變，關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)間隙變窄、骨質(zhì)增生。在活動時，增生的骨質(zhì)、磨損的軟骨以及炎癥因子相互作用，刺激關(guān)節(jié)周圍的神經(jīng)、肌肉等組織，引起膝蓋和胯骨疼痛，常伴有僵硬、活動受限等癥狀。

3.腰椎間盤突出癥：當(dāng)腰椎間盤的髓核突出，壓迫到支配下肢的神經(jīng)，可引起神經(jīng)支配區(qū)域的放射性疼痛，膝蓋和胯骨可能會出現(xiàn)疼痛、麻木等感覺異常，這是因為神經(jīng)傳導(dǎo)功能受阻，下肢關(guān)節(jié)的感覺和運動信號傳遞受干擾。

如果膝蓋和胯骨痛持續(xù)時間較短且程度較輕，可先休息、局部熱敷觀察。但如果疼痛劇烈、伴有腫脹、活動嚴(yán)重受限或持續(xù)不緩解等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生一般會進行體格檢查、影像學(xué)檢查，以明確病因，然后制定針對性的治療方案，可能包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。