腳后跟里面有個疙瘩什么原因

腳后跟一般指足跟。足跟里面有個疙瘩是一種在足跟內部出現腫物的情況，可能是摩擦、外傷、骨疣、跟腱炎、腱鞘囊腫等原因引起。

1. 摩擦：如果經常穿不合適的鞋子，如鞋子過緊、過硬等，會導致足跟部位受到摩擦，會刺激皮膚和皮下組織，導致細胞增殖和纖維化，形成硬結。

2. 外傷：足跟受到撞擊、扭傷等外傷后，可能會引起局部組織出血、水腫，形成血腫或瘢痕組織，表現為疙瘩。

3. 骨疣：隨著年齡的增長、長期勞損等原因，足跟的骨頭可能會出現骨質增生，形成骨疣。骨疣會刺激周圍的軟組織，引起疼痛和不適。

4. 跟腱炎：跟腱炎是由于跟腱反復受到牽拉和損傷，引起的炎癥反應。在跟腱附著點附近可能會出現腫脹、疼痛和硬結。

5. 腱鞘囊腫：腱鞘囊腫是由于關節(jié)囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致的病癥。在足跟部位也可能出現腱鞘囊腫，表現為一個圓形或橢圓形的腫物。

如果發(fā)現足跟里面有個疙瘩，應注意觀察其大小、形狀、硬度、疼痛程度等變化。如果疙瘩持續(xù)增大、疼痛加重、影響行走等，應及時就醫(yī)。還要避免過度勞累和外傷，注意腳部的保暖和休息。