男性射精較快，勃起不太理想
保密 | 0個月 2024-12-17 07:44:31
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健康咨詢描述： 手淫很多年了，但從沒有過性生活，近一年射精很快，不到一分鐘，最近勃起也不太理想，精子好像也比以前少了些，擔心影響到生育和以后性生活，現(xiàn)在心里很焦慮痛苦，改怎么辦，特此問診
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2024-12-17 07:46:15 我要投訴
這種情況建議不要頻繁手淫，當然，也不需要刻意戒掉手淫，每周一到兩次的手淫是可以的，避免久坐，每次坐的時間不要超過一個小時就起身活動一下，目的就是保護好前列腺，盡量少吃或不吃所謂的垃圾食品，健康綠色飲食，避免熬夜，每晚睡前溫熱水泡腳，保證8小時有效睡眠，逐漸就好了，不建議吃藥。如果想吃藥，可以口服“復方玄駒膠囊”調治一下，但是不能完全依賴藥物，良好規(guī)律的日常習慣最重要。
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