最近減肥后有的時(shí)候胃疼怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2024-12-06 20:28:24
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 之前掉頭發(fā)太嚴(yán)重，最近幾天發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)好了些，今早起床后梳頭發(fā)發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)現(xiàn)象加劇了，目前是少吃加上跳繩減肥，跳繩時(shí)間總共一小時(shí)，今早早飯加了些飯量，今天是減肥的第九天。不知道現(xiàn)在疫情這么嚴(yán)重可不可以這樣減肥，初始體重65.9千克，171厘米女性，減肥第八天稱顯示體重60.4千克，體重有比原體重輕的較大浮動(dòng)
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2024-12-06 20:29:46 我要投訴
如果減肥過(guò)度，會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引起快速減肥有害健康，快速減重不等于快速減肥。世界衛(wèi)生組織提倡勻速減肥，每周減肥0.5-1公斤。身體各種癥狀的發(fā)生，建議增加營(yíng)養(yǎng)，一般就可以改善這種情況的發(fā)生
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