腦供氧不足即大腦缺氧,是指由于各種原因?qū)е麓竽X無(wú)法獲得足夠的氧氣供應(yīng),可能會(huì)引起頭痛、記憶力減退、睡眠障礙等癥狀。
1.頭痛:大腦缺氧會(huì)導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張,引起頭痛頭,可為隱痛、脹痛或刺痛,疼痛部位不定,可在額部、顳部或枕部等。
2.記憶力減退:大腦缺氧會(huì)影響神經(jīng)元的正常功能,導(dǎo)致認(rèn)知能力下降,對(duì)近期發(fā)生的事情容易遺忘,注意力難以集中,工作或?qū)W習(xí)效率下降。
3.睡眠障礙:大腦缺氧會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放,影響睡眠,導(dǎo)致入睡困難、多夢(mèng)、易驚醒等癥狀。
如果出現(xiàn)上述腦供氧不足的癥狀,應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診?;颊咴谌粘I钪幸⒁獗3至己玫纳罘绞?,如戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、低鹽低脂飲食等,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、久坐等不良姿勢(shì),預(yù)防腦供氧不足的發(fā)生和發(fā)展。
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