血壓第一次量145過幾分鐘量130，
保密 | 0個月 2024-12-01 05:08:24
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來自未知
健康咨詢描述： 血壓第一次測145過幾分鐘測130有，經(jīng)常第一次高
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醫(yī)生回復區(qū)
2024-12-01 05:09:41 我要投訴
你好，這種情況可能跟你心理過度緊張有關(guān)，另外也可能與測量姿勢不規(guī)范、測量間隔時間過短等原因有關(guān)。使用電子血壓計居家測量血壓時，應至少在座椅上平靜5分鐘后開始測量，測量時應處于安靜環(huán)境，不要說話，后背應靠在座椅靠背上，胳膊放松置于桌面，大臂與心臟位置同高，雙腿自然放松置于地面，不要交叉。當姿勢改變時，可能導致血壓升高。相鄰兩次測量血壓，應至少間隔1分鐘，若兩次差異5mmHg以上，應繼續(xù)測量第三次，直至獲得穩(wěn)定數(shù)值。另外，影響血壓測量數(shù)值的因素很多，憋尿、吸煙、進食、運動、喝咖啡、較低的溫度等都可增加血壓。若出現(xiàn)上述情況，建議30分鐘后再測量血壓。
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