膝蓋打球時(shí)扭傷容易發(fā)生錯(cuò)位
保密 | 0個(gè)月 2024-11-12 13:56:20
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 一個(gè)多月前扭傷膝蓋外側(cè)有點(diǎn)疼痛未找到按壓痛點(diǎn)，之前下蹲時(shí)膝蓋側(cè)前方會(huì)咯噔一下，還會(huì)痛，休息一段時(shí)間有明顯好轉(zhuǎn)。最近一次打球又錯(cuò)位了然后蹲下來(lái)又恢復(fù)了
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2024-11-12 13:57:33
膝蓋部位疼痛多是半月板損傷，髕骨損傷或者是髕骨關(guān)節(jié)炎引起的疾病，是扭傷也是扭傷到了髕骨或者是半月板處，目前還是要以休息為主，避免大量的運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)的加大運(yùn)動(dòng)量，尤其是不能做猛的用力的動(dòng)作
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