健忘，癡呆，學習能力變差
保密 | 0個月 2024-11-10 00:28:16
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 容易健忘，比如別人剛剛講的東西，很多時候我下一秒鐘就忘記了。今天去學駕照，明顯自己短期記憶能力，怎么學都學不會，接受能力比別人差不止一個檔次。其實我之前也做過服務員，但是做起事情來呆頭呆腦的，比如忘記客人要點什么。自己也容易走神，注意力不集中。我很多時候，因為這個而感到焦慮抑郁自卑，今年暑假，我被診斷為輕度抑郁癥和焦慮癥。吃藥吃了一段時間，覺得還是別吃這種東西了。副作用很大，然后大二新學期，的確我沒有那么焦慮抑郁了。平時自己說話也是，有時候會忘了下句自己想說什么了…就是會有一些停頓的 我是不是腦子發(fā)生了病
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2024-11-10 00:30:44
可能是注意力不集中或缺乏興趣造成的。建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜，制定好學習計劃，多向老師和同學請教，強化記憶提高記憶效果。
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