腳趾頭崴傷了怎么辦

腳趾頭崴傷了建議通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷、包扎固定、物理治療、藥物治療等方法改善。

1. 休息制動(dòng)：受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免受傷的腳趾頭再受力。盡可能坐下或躺下，把受傷的腳抬高，略高于心臟水平。利用重力作用促進(jìn)靜脈回流，減少局部腫脹和疼痛。

2. 冷敷：受傷后72小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷的腳趾頭上，能夠使局部血管收縮，減少出血和滲出，減輕腫脹和疼痛。注意不要讓冰袋直接接觸皮膚，以免凍傷，可以用薄毛巾包裹冰袋后再放在腳趾頭上。

3. 包扎固定：可以用彈性繃帶對(duì)受傷的腳趾頭進(jìn)行包扎固定，給受傷的腳趾頭提供一定的支撐和保護(hù)，減少活動(dòng)時(shí)的疼痛。

4. 物理治療：在傷勢(shì)穩(wěn)定后，可以考慮進(jìn)行物理治療，如按摩、熱敷等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助加快恢復(fù)。

5. 藥物治療：如果崴傷后，疼痛比較明顯，可遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、阿司匹林腸溶片等藥物抗炎止痛，促進(jìn)癥狀改善。

具體治療方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的建議確定，如果傷勢(shì)嚴(yán)重或持續(xù)不愈，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)通過(guò)手術(shù)治療。