月經(jīng)來了想吐

月經(jīng)來了想吐可能是多種原因?qū)е?，包括激素水平變化、飲食不?dāng)、痛經(jīng)、胃腸炎等，應(yīng)當(dāng)及時辨明原因，通過一般調(diào)理、藥物治療等方式改善。

1.激素水平變化：月經(jīng)來臨期間，女性體內(nèi)的激素水平會有所變化，體內(nèi)前列腺素含量增多，可能會刺激子宮收縮，也可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激，引發(fā)惡心、嘔吐等癥狀。建議多喝些溫?zé)崴?，待月?jīng)期結(jié)束即可緩解。

2.飲食不當(dāng)：女性在月經(jīng)期間不注意飲食，比如肥肉、腌肉等油膩食物，可能會導(dǎo)致食物無法及時消化，出現(xiàn)想吐的感覺。建議調(diào)整飲食，堅持少食多餐的原則，避免油膩、辛辣及刺激性食物，可以多吃些新鮮的蔬菜、水果，如米粥、面條、餅干等容易消化的食物，以促進消化。

3.痛經(jīng)：部分女性存在痛經(jīng)的情況，嚴重的痛經(jīng)不僅會導(dǎo)致女性腹痛、腰痛，還可能引起胃腸道等部位的強烈收縮，出現(xiàn)想吐感。建議喝紅糖姜水，可以驅(qū)寒保暖，改善痛經(jīng)的情況。痛經(jīng)嚴重時可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、艾附暖宮丸等藥物止痛。

4.胃腸炎：女性月經(jīng)來潮后，吃了不干凈或是不健康的食物，導(dǎo)致胃腸黏膜受到刺激，引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等表現(xiàn)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、甲氧氯普胺片等藥物治療。

若癥狀持續(xù)時間較長，且伴有其他不適感，建議去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，積極治療改善不適表現(xiàn)。