回奶幾天可以徹底回干凈

沒有明確研究表明回奶幾天可以徹底回干凈，一般為1~2周。

回奶指的是乳汁停止分泌的過程。如果女性平時身體素質(zhì)良好，且能夠正確地進(jìn)行日常護(hù)理，如減少擠壓乳房、選擇舒適透氣的內(nèi)衣等，那么回奶的過程通常會較為順利，大約需要1~2周的時間。

此外，回奶的方式也會影響這一過程的速度。自然回奶通常適用于哺乳時間已達(dá)10個月~1年，且能正常斷奶的產(chǎn)婦，這種方式相對溫和，回奶速度適中。而藥物回奶則適用于奶水過多無法自然回奶的產(chǎn)婦，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B6片、己烯雌酚片等藥物進(jìn)行處理，回奶速度可能會稍快，但也可能因個體差異而有所不同。

為了促進(jìn)回奶過程的順利進(jìn)行，產(chǎn)婦在回奶期間應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，少吃或不吃促進(jìn)乳汁分泌的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等；同時，要保持乳房的清潔和干燥，避免擠壓乳房。