手腕扭了多久能好

手腕扭傷的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異、傷勢(shì)嚴(yán)重程度以及治療方式的不同而有所差異，一般輕微的手腕扭傷可能需要幾天到一周的時(shí)間就能基本恢復(fù)。而較為嚴(yán)重的扭傷則可能需要數(shù)周甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能完全康復(fù)。

如果只是輕微的扭傷，沒(méi)有出現(xiàn)骨折或韌帶撕裂等情況，采取保守治療，如休息、冷敷、熱敷、按摩等，這些方法有助于減輕疼痛、消腫和促進(jìn)血液循環(huán)，從而加速恢復(fù)，一般可以在幾天到一周內(nèi)逐漸恢復(fù)。

然而，如果扭傷較為嚴(yán)重，如伴有骨折、脫位或韌帶撕裂等，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如骨折復(fù)位、韌帶修復(fù)等，手術(shù)后還需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以恢復(fù)手腕的功能和力量，則恢復(fù)時(shí)間就會(huì)相應(yīng)延長(zhǎng)，可能需要數(shù)周甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

在治療過(guò)程中，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，注意休息和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)手腕的盡快恢復(fù)。同時(shí)，也要注意預(yù)防手腕扭傷的發(fā)生，避免過(guò)度使用手腕或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致扭傷的活動(dòng)。