寶寶便秘的原因主要有飲食不當、排便習慣、疾病等。
1.飲食不當:如果寶寶攝入的水分不足,就會導致糞便干結,難以排出。輔食添加不合理,比如過多食用精細食物、缺乏富含膳食纖維的食物,也會影響腸道蠕動,引發(fā)便秘。
2.排便習慣:如果寶寶沒有養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣,經常憋便,會使腸道對糞便刺激的敏感性降低,進而導致便秘。
3.疾?。耗c道功能紊亂可能導致便秘。比如腸道菌群失調癥,有益菌減少,有害菌增多,會影響腸道的正常消化和排便功能。此外,如果寶寶患有先天性腸道畸形、甲狀腺功能減退等疾病,也會引發(fā)便秘。
家長在日常生活中要注意讓寶寶多喝水,多吃蔬菜水果等富含膳食纖維的食物,培養(yǎng)寶寶規(guī)律的排便習慣,同時關注寶寶的身體狀況,一旦發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)排查原因,以幫助寶寶改善便秘問題,保持腸道健康。
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