手淫 軟的快 不夠硬
保密 | 0個月 2024-10-28 09:12:16
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健康咨詢描述： 經(jīng)常性手淫 做的時候會硬一會 進(jìn)去兩下就軟了 需要高刺激才會硬 早上偶爾有晨勃
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趙宏偉 高密市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 腎結(jié)石，輸尿管結(jié)石，膀胱結(jié)石，腎上腺腫瘤，急性腎盂
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2024-10-28 09:14:02 我要投訴
這種情況與頻繁手淫，久坐，熬夜，吸煙，嗜酒有關(guān)系，建議避免久坐，每次坐的時間不要超過一個小時就起身活動一下，日常根據(jù)自己的運動愛好，適當(dāng)運動，強(qiáng)身健體，每晚睡前溫?zé)崴菽_，保證8小時有效睡眠，可以口服“西地那非”改善一下，但是不能完全依賴藥物，良好規(guī)律的生活飲食起居運動作息習(xí)慣最重要。
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