你好，請問一下？記性差有什么推薦可以吃的
保密 | 0個月 2024-10-16 01:48:16
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 你好，我想問一下。記性差。老幻想。有什么可以治療的嗎？
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2024-10-16 01:50:43
男人記性差可以通過吃一些富含維生素等的食物和藥物等來改善。1、食物：如玉米、菠菜以及辣椒和菠蘿等，富含維生素和微量元素，有利于提高記憶力，牛奶、雞蛋以及花生和大豆可以為腦細(xì)胞提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣，而魚還可以提供大腦所需的不飽和脂肪酸
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