9 個(gè)月寶寶夜里哭鬧的 5 種原因。
1.身體不適:寶寶可能因?yàn)殚L牙導(dǎo)致牙齦疼痛不適,從而在夜里哭鬧頻繁。還有可能是肚子不舒服,比如消化不良引起腹脹、腹痛等,或者有腸絞痛的情況。
2.睡眠環(huán)境不佳:房間溫度過高或過低、光線過亮、環(huán)境嘈雜等都可能影響寶寶睡眠,使其哭鬧不安。
3.缺乏安全感:寶寶對(duì)熟悉的環(huán)境和親人有較強(qiáng)的依賴感,如果突然更換睡眠地點(diǎn)或照顧者,會(huì)讓寶寶感到不安而哭鬧。
4.睡前過于興奮:如果寶寶在睡前玩耍過度興奮,大腦皮層處于興奮狀態(tài),就難以入睡,進(jìn)而在夜里哭鬧。
5.疾病影響:如感冒、發(fā)燒、患有耳部感染等疾病時(shí),寶寶身體不舒服也會(huì)在夜里哭鬧不止。
家長要密切觀察寶寶的身體狀況和日常表現(xiàn),找出具體原因,針對(duì)性地采取措施來改善寶寶的睡眠情況,讓寶寶能有良好的睡眠,健康快樂地成長。
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