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關節(jié)炎針灸后注意事項

保密 | 0個月 2024-09-10 05:03:17 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 關節(jié)炎針灸后注意事項

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王海泉
王海泉 山東省立醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長應用牽引、推拿、針灸、放血等中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療腰
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2024-09-19 15:57:58 我要投訴

      關節(jié)針灸后避免受涼，避免劇烈運動。不要立即沾水，4-6小時后可以洗澡，循序漸進運動鍛煉身體增強體質(zhì)多曬太陽少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，清淡飲食控制總熱量攝入過多避免辛辣刺激油膩食物避免負重，熱敷按摩理療促進血液循環(huán)和新陳代謝，減少滲出。

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