健康咨詢描述: 隔壁鄰居前段時間被檢查出患了滑膜炎,平時看著挺健康的,也挺愛運動的,醫(yī)生建議她住院治療,想知道這個病的預(yù)防措施。
想得到怎樣的幫助:如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)滑膜炎?
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者,更要注意勞逸結(jié)合,防止因過度用力造成組織損傷。膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折時及時去醫(yī)院診治,對于肥胖者要適當(dāng)控制飲食,注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少熱量的攝入,控制體重。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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