滑膜炎多久可以恢復(fù)？
健康咨詢描述： 我跑完一個(gè)馬拉松后膝蓋受傷了，是滑膜炎，躺著的時(shí)候都疼，我就停了運(yùn)動(dòng)在家養(yǎng)傷。我已經(jīng)養(yǎng)了一周了，昨天試著跑了跑步，感覺(jué)膝蓋還不是很舒服。
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滑膜炎多久可以恢復(fù)是不能確定的。因?yàn)楹突颊叩牟∏閲?yán)重程度有關(guān)。而且和治療的方法等也有關(guān)。首先患者應(yīng)該積極的治療。需要注意休息，避免過(guò)度勞累，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，注意關(guān)節(jié)保暖。服用非甾體抗炎藥物治療緩解癥狀。可以配合按摩，針灸，烤電等方法進(jìn)行治療。
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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