什么方法可以快速治療腰椎滑脫

女 | 37歲 2024-07-30 12:39:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我的工作需要長(zhǎng)期坐著，去年檢查有輕度的腰椎滑脫，總感覺腰部很疲勞，平常總愛穿平底鞋，但最近穿了幾次高跟鞋覺得穿高跟鞋的時(shí)候腰部就不感覺那么疲勞了。希望得到一些建議。

想得到怎樣的幫助：什么方法可以快速治療腰椎滑脫

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2024-07-30 12:43:56 我要投訴

腰椎滑脫分為4度，一度二度的腰椎滑脫，可以先保守治療，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，做小飛燕動(dòng)作，五點(diǎn)式動(dòng)作，練習(xí)游泳，增加脊柱的穩(wěn)定性，平時(shí)注意糾正正確的姿勢(shì)，避免彎腰持物，一度二度的腰椎滑脫，如果引起脊柱不穩(wěn)，引起頑固性疼痛，主要考慮手術(shù)治療，三度4度的腰椎滑脫主要考慮手術(shù)治療，切開復(fù)位釘棒系統(tǒng)內(nèi)固定術(shù)！。