脊柱側(cè)彎自我矯正的方法都有哪些？
女 | 15歲 2024-07-30 12:15:06
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健康咨詢描述： 最近出去玩發(fā)現(xiàn)女兒背包的時候肩膀一邊高一邊矮，問她她說沒什么感覺。帶她去看醫(yī)生說是脊柱側(cè)彎，想問問脊柱側(cè)彎自我矯正的方法都有哪些。
想得到怎樣的幫助：脊柱側(cè)彎自我矯正的方法都有哪些？
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2024-07-30 12:19:01 我要投訴
你好，脊椎側(cè)彎分為非結(jié)構(gòu)性側(cè)彎和結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎。非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎一般是由于后天因素引起脊椎及附近結(jié)構(gòu)無內(nèi)在的固有改變，沒有旋轉(zhuǎn)可以自行調(diào)整，較輕的非結(jié)構(gòu)性側(cè)彎可以通過矯正不良姿勢參加體育健康運動，如蛋糕，游泳，瑜伽等可以進行調(diào)整。
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