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腦血管硬化能劇烈運動嗎

保密 | 0個月 2024-07-28 10:59:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腦血管硬化能劇烈運動嗎

回復(fù)區(qū)
張小倩
張小倩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病 癲癇 頭痛 脊髓病 腦炎
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2024-07-28 11:01:19 我要投訴

      腦血管硬化的患者是不建議劇烈運動的，對于腦血管硬化的患者來說，平時可以適當(dāng)?shù)倪M行一些比較舒緩的有氧運動，比如慢走，慢跑，騎自行車，跳廣場舞，打太極拳等來增強體質(zhì)，而且在飲食方面也要多加注意，以清淡易消化飲食為主，減少油膩辛辣刺激性的食物，避免高脂肪高膽固醇的食物，而且要戒煙限酒，規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉身體，增強體質(zhì)，將血壓血脂控制在正常水平。
      

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