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自慰導(dǎo)致的腎虛注意力不集中

男 | 18歲 2024-07-25 13:09:58 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：自慰過(guò)度導(dǎo)致記憶力減退腦子一片空白，腦子有啥東西堵住一樣，聽(tīng)事不入神，注意力老是不集中，注意力集中時(shí)間長(zhǎng)了有時(shí)候會(huì)頭疼，好像在小學(xué)就開(kāi)始了，得有7，8年了吧?，F(xiàn)在都18了在不戒感覺(jué)整個(gè)人就沒(méi)救了，能配合中藥補(bǔ)回來(lái)嗎？

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林云華首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 泌尿系腫瘤，腎結(jié)石，輸尿管結(jié)石，前列腺增生，腎上腺幫助網(wǎng)友：60

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2024-07-25 13:14:52 我要投訴

手淫或者自慰是常見(jiàn)的性心理行為或者是一種不良行為習(xí)慣，多見(jiàn)于青少年，也可以見(jiàn)于成年人，大多受生理因素或者是不良網(wǎng)絡(luò)文化的影響。偶爾手淫或者自慰并不會(huì)對(duì)身體造成傷害，長(zhǎng)期頻繁的手淫可能會(huì)對(duì)心身造成一定的影響，例如身體疲勞，記憶力下降，影響睡眠質(zhì)量等。對(duì)青少年來(lái)講，需要把更多的精力用習(xí)有意義的活動(dòng)或者事情上，培養(yǎng)其他的興趣，轉(zhuǎn)移注意力，避免對(duì)性性器官的不良刺激，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。戒掉手淫或者自慰等不良習(xí)慣，需要一定的意志力和控制力。戒掉手淫或者等于上述癥狀緩解并消失。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類(lèi)有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>