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小腿肌肉酸痛，抽筋，失眠多夢是缺鈣嗎？

男 | 29歲 2024-07-24 12:15:13 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我最近一周小腿酸痛抽筋，我一開始認為是我運動過多，因為我每天都有打球。后來有有人提醒我可能是缺鈣，再加上我最近失眠多夢，早上醒的早，并且醒了之后很難再睡著，而以前我都沒有這些問題。 網(wǎng)上查了一查說缺鈣就會引發(fā)以上癥狀，所以我想咨詢一下我，這是缺鈣嗎？如果是缺鈣，我需要補什么樣的鈣片，買什么藥合適？謝謝。

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陳文鈞
陳文鈞 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨外科，嚴重骨折，手術(shù)后骨愈合不良。如肘關(guān)節(jié)恐 幫助網(wǎng)友：86
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2024-07-24 12:19:41 我要投訴

      小腿肌肉酸痛抽筋，失眠多夢，有可能是缺鈣導(dǎo)致的，需要到醫(yī)院進行血液檢查引起小腿抽筋的原因有很多，如果運動量過大會導(dǎo)致肌肉過度疲勞，如果局部受涼也會出現(xiàn)這種癥狀，睡覺前可以喝一杯熱牛奶，提高睡眠質(zhì)量。
      

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