健康咨詢描述: 最近考試壓力非常大,昨天聽到一個(gè)非常不希望發(fā)生的消息,剛好也感冒了,腦袋昏昏沉沉,感覺很疲憊晚上睡覺做多重夢(mèng)境,尖叫著醒過來,白天有耳鳴現(xiàn)象,最近幾年出現(xiàn)過容易激動(dòng)發(fā)脾氣,手抖,鬼壓床,失眠的現(xiàn)象,還有性格可能別人看很開朗,但其實(shí)很敏感多疑,想事情很悲觀,是什么原因怎么治療呢
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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