本人，女，50歲，最近老有缺覺性頭痛的癥狀

健康咨詢描述： 最近患有缺覺性頭痛的癥狀，主要因?yàn)楦瞎淖飨⒅贫炔煌瑢?dǎo)致的，他早睡太早起，一般5點(diǎn)就起床，我們還是分房睡我也受他的干擾，他早上5點(diǎn)開門的聲音會(huì)吵到我，我晚上4到6點(diǎn)最怕吵，因?yàn)樗谝挥X大摡4點(diǎn)左右醒，第二覺被他干擾的就很難睡第二覺，早上6點(diǎn)半我就要起床上班，跟他溝通了多次都沒用，我又是個(gè)對(duì)睡眠要求特高的人，缺點(diǎn)覺沒睡好都會(huì)頭痛，現(xiàn)在處于有點(diǎn)惡性循環(huán)，下半夜醒了越想睡著越睡不著，越想忽略他開門聲音就越全關(guān)注，弄得五星煩燥，氣得都想跟他離婚，這樣我起碼可以睡個(gè)好覺，沒人打擾，想請(qǐng)教有關(guān)方面的專家，怎么辦？