如何面對(duì)自己二次有神經(jīng)癥
保密 | 0個(gè)月 2024-07-19 10:51:41
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健康咨詢描述： 如何面對(duì)自己二次有神經(jīng)癥
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2024-07-19 10:56:09 我要投訴
對(duì)于自己有二次神經(jīng)癥，要多進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，自我改善，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)某鋈ヂ寐糜蝸?lái)緩解心情，聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)來(lái)放松心情，不要過(guò)度緊張，焦慮，要多注意休息，盡量不要熬夜，飲食上要清淡。
疾病百科| 神經(jīng)癥（別名：神經(jīng)官能癥）
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜，多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
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