治療嗜睡癥有哪些方法
男 | 30歲 2024-07-17 11:30:16
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健康咨詢描述： 我男朋友有嗜睡的毛病，一到下午3點(diǎn)又想睡覺了，一覺就會(huì)睡到晚上或者是白天根本就沒醒來，除了吃飯是醒的，另外更夸張的是有時(shí)候要睡10幾個(gè)小時(shí)。
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2024-07-17 11:34:07 我要投訴
指導(dǎo)意見：
嚴(yán)格作息時(shí)間對(duì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕忉?，白天有意識(shí)地讓患者小睡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要克服嗜睡，首先生活節(jié)奏要把握好，不要三天兩頭一時(shí)沖動(dòng)要學(xué)習(xí)就熬通宵，睡覺時(shí)間時(shí)早時(shí)晚，應(yīng)養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習(xí)慣。
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