健康咨詢描述: 我22歲,經(jīng)常頭痛,晚上一睡著就做夢,睡眠不好,而且做什么事情都感覺沒精神。去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是神經(jīng)衰弱。
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱有哪些原因?
指導(dǎo)意見:
神經(jīng)衰弱可能是由于過度勞累,精神緊張,壓力過大,思慮過多等原因造成的。也可能和腦血管疾病有關(guān)系??梢钥诜{(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如谷維素,維生素B1,寧心安神的藥物,比如酸棗仁膠囊,配合口服鎮(zhèn)靜安眠的藥物,比如艾司唑侖片治療可以緩解癥狀,同時要注意自我調(diào)理,放松心情,緩解壓力。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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