為什么睡時(shí)緊張過(guò)度會(huì)頭痛

男 | 34歲 2024-07-15 11:15:15 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：每次沒(méi)失眠不會(huì)頭痛的由于睡午覺(jué)時(shí)非常緊張哪怕睡個(gè)十分鐘都會(huì)頭痛，沒(méi)睡著。不睡覺(jué)時(shí)持續(xù)半小時(shí)的非常緊張都不會(huì)頭痛，每天早上醒后會(huì)想瞇一會(huì)，聽(tīng)說(shuō)這正常很多人會(huì)這樣。如果瞇一會(huì)時(shí)非常緊張同樣頭痛，這屬于哪種類型的頭痛怎么緩解？

投訴

其他類似問(wèn)題

回復(fù)區(qū)

張小倩中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦血管病癲癇頭痛脊髓病腦炎

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2024-07-15 11:17:27 我要投訴

      病情分析：
      您好，這個(gè)情況，應(yīng)該是焦慮過(guò)度引起的，其實(shí)在休息的時(shí)候，也是非常緊張。怎樣建議您進(jìn)行放松訓(xùn)練，或者心理咨詢，看看是因?yàn)槭裁丛颍箲]過(guò)度，也可以去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您說(shuō)的這個(gè)情況應(yīng)該是由于焦慮過(guò)度引起的，需要進(jìn)行心理咨詢找出產(chǎn)生這種焦慮的根本原因，矯正不正確的認(rèn)知，疏導(dǎo)情緒。