平時(shí)消化不好老是便秘怎么辦？
男 | 6歲 2024-06-30 11:46:02
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來(lái)自
健康咨詢描述： 我家寶寶最近肚子腹脹不舒服，肚子不消化，老是一個(gè)星期都不上廁所，老是不肥，一直很瘦，造成面黃的現(xiàn)象，今天去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)是肚子消化不好造成的。
想得到怎樣的幫助：平時(shí)消化不好老是便秘怎么辦？
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-30 11:47:51 我要投訴
寶寶消化不好老是便秘，家長(zhǎng)可以調(diào)整飲食，增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時(shí)保證足夠的水分?jǐn)z入。培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)讓寶寶排便，即使沒(méi)有便意也可以讓其在馬桶上坐一會(huì)兒，培養(yǎng)排便反射。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以幫助寶寶促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。按摩腹部，順時(shí)針按摩寶寶的腹部，也有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如果便秘問(wèn)題嚴(yán)重，影響寶寶的健康，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議使用開(kāi)塞露等藥物治療。
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