我胃脹氣但有時(shí)也不脹怎么辦
男 | 19個(gè)月 2024-06-30 11:44:00
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健康咨詢描述： 了 總感覺胃部脹氣 醫(yī)生說有輕度腸黏黏 這怎么辦:
想得到的幫助： 感覺胃部經(jīng)常脹氣有時(shí)好有時(shí)壞
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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-30 11:48:38 我要投訴
胃部經(jīng)常脹氣，有時(shí)好有時(shí)壞，且經(jīng)醫(yī)生診斷為輕度腸黏連，可采取以下措施：
飲食調(diào)整：避免食用易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類、洋蔥、高麗菜等，多吃易消化的食物。
規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。
適當(dāng)運(yùn)動：可進(jìn)行散步、瑜伽等運(yùn)動，促進(jìn)腸胃蠕動。
腹部按摩：順時(shí)針按摩腹部，有助于緩解脹氣。
如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會開具藥物治療。
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